Медитация
Живи активно HD
Сегодня в 18:52•Успокоиться и обрести внутренее равновесиеСегодняДобро пожаловать на сеанс медитации. Эта практика поможет вам снять стресс, расслабиться и восстановить гармонию внутри себя.
ЗавтраДобро пожаловать на сеанс медитации. Эта практика поможет вам снять напряжение, успокоить ум и восстановить внутреннее спокойствие.
пт, 14 авгПеред тем как отправиться в мир сновидений, важно создать спокойную атмосферу и отвлечься от суеты дня. Попробуйте следующую медитацию, чтобы расслабиться и подготовить тело и разум ко сну.
сб, 15 авгУзнайте, как с помощью медитации восстановить силы, снизить уровень стресса и обрести душевное равновесие. Простые практики для начинающих и полезные советы для регулярных занятий.
О передаче
Медитация - отличный способ отдохнуть, расслабиться и заглянуть в свой внутренний мир. Включайте медитации на канале Живи Активно, закрывайте глаза и позвольте себе отключиться от повседневной суеты, ведь это время только для Вас.