познавательное16+

Ешь на здоровье. Как сформировать и поддерживать привычку здорового питания

  • чт, 22 окт
    18:00
    Ешь на здоровье. Как сформировать и поддерживать привычку здорового питания
    02:00
    Ешь на здоровье. Как сформировать и поддерживать привычку здорового питания

О передаче

От питания во многом зависит качество жизни. Но сформировать привычку правильного питания не так-то просто: часто люди либо увлекаются диетами, вредными для организма, либо не уделяют питанию должного внимания, выбирая фастфуд, снеки. Зачастую пищевое поведение вообще диктуют реклама и маркетинг. Эксперты в области правильного питания и врачи обсудят технологии формирования здоровых привычек, поговорят о том, как мотивировать людей не поддаваться на рекламу снеков и прочих неполезных продуктов, разрушат все мифы о полезной и неполезной еде, а также расскажут о направлении slow food - движении, направленном на пропаганду домашней еды, принятой в той или иной стране. Кроме того, можно будет узнать о работающих методиках здорового питания.

Другие познавательные передачи