Цигун для активного долголетия

Эта программа познакомит вас с базовыми тренировками, адаптированными для зрелой аудитории. Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".