познавательное12+

Активное долголетие

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 19:555-я серия
    Сегодня

    Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.

    сб, 27 янв

    Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.

    Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.

    вс, 28 янв

    Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.

    После 60-ти жизнь только начинается. И надо следить не только за своим здоровьем, но и фигурой. Поэтому хлеб и масло на столе, героини программы, только для гостей. Три раза в неделю занятия в спортзале и ежедневно дома. Утро начинается с молитвы, а затем комплекс занятий для профилактики болезней, укрепления духа и просто заряда бодрости и хорошего настроения на весь день. В нашей сегодняшней программе - славянская гимнастика.

О передаче

О долголетии мечтает каждый человек. Полезные советы о поддержании молодости тела и духа.

Другие познавательные передачи