досуг12+

Гимнастика

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 14:3515-я серия
    Сегодня
    14:35
    15-я серия

    Выпуск посвящен силовой тренировке "АБЛ", направленной на проработку мышц нижней части тела. Вы узнаете, какие упражнения помогут сделать бедра упругими, ноги подтянутыми, а пресс рельефным. Выясняет секрет красивой фигуры ведущая Наталия Кашенцева.

    Завтра
    05:05
    15-я серия

    Выпуск посвящен силовой тренировке "АБЛ", направленной на проработку мышц нижней части тела. Вы узнаете, какие упражнения помогут сделать бедра упругими, ноги подтянутыми, а пресс рельефным. Выясняет секрет красивой фигуры ведущая Наталия Кашенцева.

    09:05
    16-я серия

    Сегодня в выпуске - капоэйра. Это бразильская музыка, элементы боевого искусства, акробатики и танца. Тренировка помогает привести в тонус мышцы, стать подвижнее и получить заряд энергии. Как заниматься увлекательным фитнесом узнавала ведущая Наталия Кашенцева.

О передаче

В каждой программе цикла ведущая Наталья Кашенцева участвует в различных тренировках по йоге, аэробике, пилатесу, калланетике, растяжке, капоэйре, слайду и другим разновидностям фитнеса, спортивных танцев и гимнастики.

Другие развлекательные передачи