Еда лайт
 
досуг
12+

Сегодня, 10:00
Еда лайт. Двойной суп из кукурузы и шпината с гречневой лапшой
Оригинальное и очень вкусное блюдо, сочетающее в себе два лёгких супа, которые можно подать отдельно, а можно вместе в одной тарелке: красивый и полезный обед в стиле лайт за считанные минуты.
Сегодня, 03:30
Еда лайт. Курица карри с гречей
Курица карри с гречей. Отличный способ приготовить два самых популярных диетических продукта - куриную грудку и гречу - по-новому! Оригинально, вкусно и без лишних калорий.
Завтра, 15:40
Еда лайт. Курица карри с гречей
Курица карри с гречей. Отличный способ приготовить два самых популярных диетических продукта - куриную грудку и гречу - по-новому! Оригинально, вкусно и без лишних калорий.
Завтра, 19:00
Еда лайт. Куриная печёнка с медовым луком и пюре из зелёного горошка
Куриная печёнка с медовым луком и пюре из зелёного горошка. Нежная куриная печёнка с ярким и лёгким гарниром из зелёного горошка - вкус и польза в стиле лайт!
Завтра, 03:30
Еда лайт. Баранья вырезка с рататуем
Сделать вкусное и некалорийное блюдо из баранины - задача непростая, но вполне выполнимая. Главное соблюсти два условия: используем только вырезку и готовим её с минимальным количеством масла.
28 вт, 10:00
Еда лайт. Кнели из киноа с ржаным йогуртом и салатом
Как совместить в одном блюде вкус, пользу и невысокую калорийность, при этом не остаться голодным? Очень просто: правильный выбор продуктов и способ приготовления - и всё получится.
28 вт, 15:40
Еда лайт. Баранья вырезка с рататуем
Сделать вкусное и некалорийное блюдо из баранины - задача непростая, но вполне выполнимая. Главное соблюсти два условия: используем только вырезку и готовим её с минимальным количеством масла.
28 вт, 19:40
Еда лайт. Говяжья печёнка с гречотто и соусом из огурца
Гречка, приготовленная по технологии ризотто, с печёнкой и отличным огуречным соусом - новое прочтение классического блюда: вкусно, просто и, как всегда, не больше 500 ккал.
29 ср, 10:05
Еда лайт. Овощной суп с хлебными рулетиками
Суп - лучшее блюдо для обеда: полезно, вкусно и, конечно, питательно. Быстрый овощной суп с красной фасолью и рулетиками из зернового хлеба - лёгкий обед за считанные минуты.
29 ср, 03:30
Еда лайт. Суп из сельдерея и оладьи из цукини
Суп из сельдерея и оладьи из цукини. Лёгкий и полезный суп из сельдерея - не просто кладезь витаминов, но и отличный рецепт для тех, кто следит за своей фигурой. А если дополнить его оладьями из цукини, то получится полноценный и вкусный обед в стиле лайт!
Показать ещё
Максим Творогов призывает Вас готовить много, вкусно и правильно! Для тех, кто хочет совершенствовать свои кулинарные навыки, у нас есть "Еда лайт".
Произведено
Россия
Ведущий
Максим Творогов