досуг12+

Стрессотерапия

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 13:007-я серия
    Сегодня
    13:00
    7-я серия

    Стресс, переживание, волнение... Нам кажется, что на все эти состояния есть причины. Нередко так и бывает. Но если ситуация не критична и если из нее есть выход, надо его искать. Это невозможно, если ты закрыт. Реакция нашего организма на стресс прогнозируема. А если попробовать ее изменить? Например, с помощью танца. В нашей сегодняшней программе -телесно-ориентированная практика. Танец на грани.

    Завтра
    10:00
    7-я серия

    Стресс, переживание, волнение... Нам кажется, что на все эти состояния есть причины. Нередко так и бывает. Но если ситуация не критична и если из нее есть выход, надо его искать. Это невозможно, если ты закрыт. Реакция нашего организма на стресс прогнозируема. А если попробовать ее изменить? Например, с помощью танца. В нашей сегодняшней программе -телесно-ориентированная практика. Танец на грани.

О передаче

Мы все подвержены влиянию внешней среды. Наступили на ногу в транспорте, заняли место на парковке, получили выговор на работе - и настроение испортилось. В таком состоянии очень легко, что называется, просто "сорваться". И тогда неминуем эффект бумеранга. Чтобы этого не допустить, достаточно просто взять себя в руки и сделать несколько упражнений.

Другие развлекательные передачи