Нездоровый сезон

Круглый год наш организм подвержен риску развития сезонных заболеваний. И пока иммунитет справляется, все хорошо, но когда он ослаблен, мы заболеваем. Плохой сон и постоянный недосып, утомляемость, подавленность, низкая работоспособность и раздражительность. Почему нас "накрывает" этой волной ежегодно с окончанием лета, какие физиологические механизмы...