досуг12+

Гимнастика второй молодости

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 23:2510-я серия
    Сегодня

    Ольга Иосифовна Троицкая, психотерапевт и гинезиолог, покажет упражнения, которые помогают снять стрессовые зажимы в теле человека, обрести бодрость, лучше слышать и мыслить. Упражнения "Гимнастики мозга" просты и понятны, их можно делать и на рабочем месте, и дома, и сидя, и стоя - но при всей своей простоте они очень действенны и особенно полезны для людей старшего возраста.

    пн, 27 ноя

    Ольга Иосифовна Троицкая, психотерапевт и гинезиолог, покажет упражнения, которые помогают снять стрессовые зажимы в теле человека, обрести бодрость, лучше слышать и мыслить. Упражнения "Гимнастики мозга" просты и понятны, их можно делать и на рабочем месте, и дома, и сидя, и стоя - но при всей своей простоте они очень действенны и особенно полезны для людей старшего возраста.

О передаче

Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко.

Другие развлекательные передачи