Нездоровый сезон

Круглый год наш организм подвержен риску развития сезонных заболеваний. И пока иммунитет справляется, все хорошо, но когда он ослаблен, мы заболеваем. Плохой сон и постоянный недосып, утомляемость, подавленность, низкая работоспособность и раздражительность. Почему нас "накрывает" этой волной ежегодно с окончанием лета, какие физиологические механизмы запускаются в организме в это время? Откуда берется аллергия и как можно с ней справиться? Какие болезни называются хроническими и почему они дают о себе знать каждый раз со сменой сезона?