познавательное12+
  • Здоровое ТВ

    23 дек в 20:5037-я серия
    сб, 23 дек

    Решив подкорректировать фигуру, надо настроиться на серьезную работу, так как избавиться от живота непросто. Женщины теряют жир гораздо медленнее мужчин при одинаковых методах похудения. Придется заняться аэробными тренировками, придерживаться диеты. В нашей сегодняшней программе - методы избавления от избытка жира.

    вс, 24 дек

    Решив подкорректировать фигуру, надо настроиться на серьезную работу, так как избавиться от живота непросто. Женщины теряют жир гораздо медленнее мужчин при одинаковых методах похудения. Придется заняться аэробными тренировками, придерживаться диеты. В нашей сегодняшней программе - методы избавления от избытка жира.

    Решив подкорректировать фигуру, надо настроиться на серьезную работу, так как избавиться от живота непросто. Женщины теряют жир гораздо медленнее мужчин при одинаковых методах похудения. Придется заняться аэробными тренировками, придерживаться диеты. В нашей сегодняшней программе - методы избавления от избытка жира.

    Большинство из нас питается не так, как нужно, а так, как получается. Мы зависим от работы, учёбы, разных норм, правил и условностей - хотя, если подумать, свой образ жизни мы выбираем сами. Обычно мы съедаем завтрак и ужин большими порциями, а обед - как придётся потому, что мы на работе. Перерывы между приёмами пищи получаются слишком большими, а питаемся мы в основном простыми углеводами. В нашей сегодняшней программе - дробное питание.

О передаче

Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал посидеть на диете. Как бы авторы диет не отстаивали свои достижения, очевидно, что универсального метода похудения пока еще никто не придумал. Какие способы избавления от лишних килограмм существуют и на каких принципах построены диеты? Какие процедуры помогут избавиться от ненавистных сантиметров? В программе "Диеты" представлены лучшие методики и технологии оптимизации веса.

Другие познавательные передачи