досуг16+

Сам за себя

  • чт, 17 мая
    19:35
    Сам за себя
    Сегодня
    19:35
    Сам за себя
    Завтра
    19:35
    Сам за себя
    пт, 25 мая
    19:35
    Сам за себя
    вс, 27 мая
    17:00
    Сам за себя

О передаче

О простоте и эффективности при реальной самообороне. О том, что такое реальная самозащита. Это не высшая математика как, например, восточные боевые искусства, здесь главным является психологическая готовность к обороне и контратаке, а приемы лучше всего подходят неспортивные, направленные на нанесение нападающему повреждений.

Страна и год

Россия

Другие развлекательные передачи