Медитация. Тай-чи
 
познавательное
12+

24 пт, 17:35
Медитация. Тай-чи. 1-я серия
Одни стремятся к идеальному здоровью и долголетию. Другим хочется научиться защищать себя и своих близких. Третьим важно пребывать в непрерывной осознанности и практиковать медитацию. Все перечисленные направления заслуживают внимания и каждое из них по-своему интересно, но есть система, которая объединяет в себе все одновременно. Это - ТАЙ-ЧИ.
Раскройте секреты медитации Тай-чи.