досуг12+

Гимнастика для всех

  • Здоровое ТВ

    28 апр в 08:456-я серия
    сб, 28 апр

    В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.

    Что делать, если времени на занятия йогой или цигун под руководством тренера нет, а желание оставаться в хорошей форме не проходит? Герой нашей программы расскажет, как всего за 15 минут в день привести тело и мысли в равновесие с помощью простого гимнастического комплекса.

    вс, 29 апр

    Что делать, если времени на занятия йогой или цигун под руководством тренера нет, а желание оставаться в хорошей форме не проходит? Герой нашей программы расскажет, как всего за 15 минут в день привести тело и мысли в равновесие с помощью простого гимнастического комплекса.

О передаче

Герои программы, посвященной утренней гимнастике, – семья из 3-4 человек. Авторы цикла ведут их в спортзал, где фитнес-тренер подбирает им комплекс утренней гимнастики в зависимости от потребностей каждого члена семьи.

Другие развлекательные передачи