Гимнастика для всех
 
досуг
12+

Завтра, 09:00
Гимнастика для всех. 2-я серия
Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех".
Завтра, 22:55
Гимнастика для всех. 2-я серия
Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех".
1 пн, 16:55
Гимнастика для всех. 3-я серия
Элизбару Викторовичу - 83 года. Он пришел в зал лечебной гимнастики, чтобы вернуть себе силы. Марине - 45 лет. Совсем недавно она получила травму колена, и теперь остро нуждается в реабилитации. Каждому из пациентов методист ЛФК предложит свою программу восстановления.
1 пн, 20:50
Гимнастика для всех. 4-я серия
По статистике, около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине. Но, к сожалению, далеко не все умеют справляться с этой болью самостоятельно. В этом выпуске программы специалист покажет простой комплекс упражнений, помогающий снизить болевые ощущения и укрепить спину.
1 пн, 03:25
Гимнастика для всех. 2-я серия
Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех".
2 вт, 11:55
Гимнастика для всех. 3-я серия
Элизбару Викторовичу - 83 года. Он пришел в зал лечебной гимнастики, чтобы вернуть себе силы. Марине - 45 лет. Совсем недавно она получила травму колена, и теперь остро нуждается в реабилитации. Каждому из пациентов методист ЛФК предложит свою программу восстановления.
2 вт, 17:50
Гимнастика для всех. 4-я серия
По статистике, около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине. Но, к сожалению, далеко не все умеют справляться с этой болью самостоятельно. В этом выпуске программы специалист покажет простой комплекс упражнений, помогающий снизить болевые ощущения и укрепить спину.
3 ср, 06:25
Гимнастика для всех. 3-я серия
Элизбару Викторовичу - 83 года. Он пришел в зал лечебной гимнастики, чтобы вернуть себе силы. Марине - 45 лет. Совсем недавно она получила травму колена, и теперь остро нуждается в реабилитации. Каждому из пациентов методист ЛФК предложит свою программу восстановления.
3 ср, 12:50
Гимнастика для всех. 4-я серия
По статистике, около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине. Но, к сожалению, далеко не все умеют справляться с этой болью самостоятельно. В этом выпуске программы специалист покажет простой комплекс упражнений, помогающий снизить болевые ощущения и укрепить спину.
4 чт, 07:20
Гимнастика для всех. 4-я серия
По статистике, около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине. Но, к сожалению, далеко не все умеют справляться с этой болью самостоятельно. В этом выпуске программы специалист покажет простой комплекс упражнений, помогающий снизить болевые ощущения и укрепить спину.
Показать ещё
Герои программы, посвященной утренней гимнастике, – семья из 3-4 человек. Авторы цикла ведут их в спортзал, где фитнес-тренер подбирает им комплекс утренней гимнастики в зависимости от потребностей каждого члена семьи.