Сделай это с Джеффом Халеви

Тренер по фитнесу Джефф Халеви покажет вам, как обычную комнату превратить в спортивный зал, не приобретая никакого дополнительного оборудования. Ежедневные, несложные тренировки станут неотъемлемой частью вашей жизни, а также научат вас, как правильно концентрировать свое внимание на тренировочном процессе.