досуг12+

Стрессотерапия

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 22:301-я серия
    Сегодня
    22:30
    1-я серия

    Мы все подвержены влиянию внешней среды. Наступили на ногу в транспорте, заняли место на парковке, получили выговор на работе - и настроение испортилось. В таком состоянии очень легко, что называется, просто "сорваться". И тогда неминуем эффект бумеранга. Чтобы этого не допустить, достаточно просто взять себя в руки и сделать несколько упражнений. В нашей программе саморегуляция.

    Завтра
    17:25
    1-я серия

    Мы все подвержены влиянию внешней среды. Наступили на ногу в транспорте, заняли место на парковке, получили выговор на работе - и настроение испортилось. В таком состоянии очень легко, что называется, просто "сорваться". И тогда неминуем эффект бумеранга. Чтобы этого не допустить, достаточно просто взять себя в руки и сделать несколько упражнений. В нашей программе саморегуляция.

    22:25
    2-я серия

    Нескончаемые дела, "броуновское" движение города, отсутствие времени для сна и для отдыха - все то, что мы привыкли называть современной жизнью. Мы заставляем организм играть по нашим правилам, и он принимает наш вызов до тех пор, пока силы его не иссякнут. Иногда достаточно попасть в пустяковую ситуацию - и нервный срыв обеспечен. В нашей программе, как помочь справиться со стрессом своим близким?

О передаче

Мы все подвержены влиянию внешней среды. Наступили на ногу в транспорте, заняли место на парковке, получили выговор на работе - и настроение испортилось. В таком состоянии очень легко, что называется, просто "сорваться". И тогда неминуем эффект бумеранга. Чтобы этого не допустить, достаточно просто взять себя в руки и сделать несколько упражнений.

Другие развлекательные передачи