досуг16+

Лёгкость бытия

  • Психология 21

    19 февр в 15:003-я серия
    пн, 19 фев

    Город, который никогда не спит - активно нарушает жизненные ритмы человека. Атрибуты мегаполиса - шумы, информационная нагрузка, нехватка кислорода, короткий ночной сон, постоянное психоэмоциональное напряжение. Можно испытывать стресс от ежедневной давки в метро, или разозлиться из-за того, что в толпе оторвали пуговицу. Можно почувствовать разочарование: приехал в мегаполис за достижениями, а ничего не получилось. Но виноват ли в этом город? Стресс в Мегаполисе - в проекте “Легкость Бытия”.

    вт, 20 фев

    Город, который никогда не спит - активно нарушает жизненные ритмы человека. Атрибуты мегаполиса - шумы, информационная нагрузка, нехватка кислорода, короткий ночной сон, постоянное психоэмоциональное напряжение. Можно испытывать стресс от ежедневной давки в метро, или разозлиться из-за того, что в толпе оторвали пуговицу. Можно почувствовать разочарование: приехал в мегаполис за достижениями, а ничего не получилось. Но виноват ли в этом город? Стресс в Мегаполисе - в проекте “Легкость Бытия”.

    ср, 21 фев

    Город, который никогда не спит - активно нарушает жизненные ритмы человека. Атрибуты мегаполиса - шумы, информационная нагрузка, нехватка кислорода, короткий ночной сон, постоянное психоэмоциональное напряжение. Можно испытывать стресс от ежедневной давки в метро, или разозлиться из-за того, что в толпе оторвали пуговицу. Можно почувствовать разочарование: приехал в мегаполис за достижениями, а ничего не получилось. Но виноват ли в этом город? Стресс в Мегаполисе - в проекте “Легкость Бытия”.

О передаче

Специалисты считают, что свои чувства нужно выплеснуть, боль "выплакать", ни в коем случае не загонять стресс внутрь, не учиться жить с ним. Иначе он будет отзываться в будущем, мешать новым отношениям. Для абсолютной победы над стрессом необходимо следить и за физическим состоянием тела, за своим здоровьем. Стресс после развода - в проекте "Легкость Бытия".

Другие развлекательные передачи