Моржи и закаливание
 
познавательное
12+

Использование для закаливания водных процедур имеет свои особенности; вода более энергичный закаливающий фактор, чем воздух. Кроме температурного, вода оказывает механическое воздействие на кожу, являясь своеобразным массажем, который улучшает капиллярное кровообращение. Сегодня мы поговорим о самых распространенных формах закаливания водой в домашних условиях обтирании, обливании и контрастном душе.