Активное долголетие
 
познавательное
12+

Сегодня, 12:25
Активное долголетие. 6-я серия
После 60-ти жизнь только начинается. И надо следить не только за своим здоровьем, но и фигурой. Поэтому хлеб и масло на столе, героини программы, только для гостей. Три раза в неделю занятия в спортзале и ежедневно дома. Утро начинается с молитвы, а затем комплекс занятий для профилактики болезней, укрепления духа и просто заряда бодрости и хорошего настроения на весь день. В нашей сегодняшней программе - славянская гимнастика.
25 вт, 10:40
Активное долголетие. 7-я серия
Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда на улице, иногда в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун.
25 вт, 22:05
Активное долголетие. 7-я серия
Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда на улице, иногда в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун.
28 пт, 05:10
Активное долголетие. 7-я серия
Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда на улице, иногда в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун.
28 пт, 15:40
Активное долголетие. 7-я серия
Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда на улице, иногда в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун.
30 вс, 12:25
Активное долголетие. 7-я серия
Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда на улице, иногда в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун.
Показать ещё
О долголетии мечтает каждый человек. Полезные советы о поддержании молодости тела и духа.