Витамины
 
познавательное
12+

Сегодня, 22:30
Витамины. 13-я серия
В нашей коже под действием ультрафиолетовых лучей, то есть, проще говоря, во время загара, вырабатывается одна из форм витамина D. О нем сегодня и пойдет речь.
Сегодня, 22:45
Витамины. 14-я серия
Самыми популярными и известными витаминами из группы В являются витамин В6, витамин В12, витамин В1... Но куда же делись остальные витамины? Дело в том, что у некоторых из этих витаминов есть свои собственные имена и часто они бывают намного популярнее, чем цифро-буквенное их обозначение. С одним из таких витаминов мы сегодня познакомимся поподробнее. Это витамин В9, больше известный как фолиевая кислота.
Завтра, 11:00
Витамины. 15-я серия
По современным данным необходимыми для жизнедеятельности человека считаются более 30 микроэлементов. Среди них наиболее распространенными являются бром, йод, медь, марганец, цинк, селен и другие. Сегодня мы говорим о йоде.
Завтра, 11:15
Витамины. 16-я серия
Среди более чем 30 различных микроэлементов, существуют такие, которые известны, пожалуй, каждому. Но вот зачем в нашем организме нужен, например, селен? В этом мы сегодня и попробуем разобраться.
Завтра, 22:30
Витамины. 15-я серия
По современным данным необходимыми для жизнедеятельности человека считаются более 30 микроэлементов. Среди них наиболее распространенными являются бром, йод, медь, марганец, цинк, селен и другие. Сегодня мы говорим о йоде.
Завтра, 22:45
Витамины. 16-я серия
Среди более чем 30 различных микроэлементов, существуют такие, которые известны, пожалуй, каждому. Но вот зачем в нашем организме нужен, например, селен? В этом мы сегодня и попробуем разобраться.
24 ср, 11:00
Витамины. 17-я серия
Фтор содержится практически во всех продуктах питания и напитках, и даже часто в избытке накапливается в сельскохозяйственных культурах, а содержание его в воде может превышать суточные потребности человека в десятки раз.
24 ср, 11:15
Витамины. 18-я серия
Сегодня мы говорим о Магнии. Магний - один из важнейших биогенных элементов. Он в значительных количествах содержится не только в тканях животных, но и в клетках растений.
24 ср, 22:30
Витамины. 17-я серия
Фтор содержится практически во всех продуктах питания и напитках, и даже часто в избытке накапливается в сельскохозяйственных культурах, а содержание его в воде может превышать суточные потребности человека в десятки раз.
24 ср, 22:45
Витамины. 18-я серия
Сегодня мы говорим о Магнии. Магний - один из важнейших биогенных элементов. Он в значительных количествах содержится не только в тканях животных, но и в клетках растений.
Показать ещё
Авторы цикла знают все о витаминах: какими они бывают и на что влияют, в каких продукты содержатся и как сохраняются при термической или иной обработке, заменяют ли таблетки натуральные витамины. За буквами и цифрами скрывается огромный и сложно устроенный мир.