досуг16+

Чтобы похудеть

  • Еда Премиум

    Завтра в 15:40День №15
    Завтра
    15:40
    День №15

    Чтобы похудеть, считай калории, двигайся, ешь правильно и вкусно, например, на завтрак омлет с овощами, на обед рыба с киноа, на ужин пряная индейка и очень вкусный гарнир! Действуй!

    15:50
    День №16

    Чтобы похудеть, не стоит есть исключительно куриную грудку, питайся разнообразно! Например, на завтрак приготовь гречку с орехами и сухофруктами, на обед – индейку с фасолью, а на ужин – треску с цукини! Всё вкусно и быстро!

    16:00
    День №17

    Чтобы похудеть, заменяй ненужные продукты и ешь практически без ограничений. Например, на завтрак сделай сырники, на обед – треску, а на обед потуши кролика с овощами, не забывай про зелень, перекусы и активный образ жизни!

О передаче

Известно, что привычка - это вторая натура. Привычка правильно питаться вырабатывается за 21 день, и вторая натура - стройная и подтянутая - вам гарантирована! Главный герой программы - замечательный повар Кирилл Гусев. Он сумел похудеть на 60 килограммов и обрести не только новый образ, но и бесценный опыт, которым охотно поделится. Важно, что Кирилл не предлагает никаких диет, он просто показывает, как можно по-новому устроить свое питание, оставаясь сытым, здоровым и радуясь жизни.

Ведущий

Кирилл Гусев

Страна и год

Россия

Другие развлекательные передачи