Чтобы похудеть
О передаче
Кадры
Чтобы похудеть, не надо себя изнурять диетами. Необходимо считать калории, двигаться и есть каждые 2-3 часа. Например, на завтрак - творог с ягодами, на обед - индейка с овощами и кускусом, на ужин - курица и тыква. Все вкусно, сытно и полезно.
Ведущий
Кирилл Гусев
Страна и год
Россия