досуг12+

Здоровый фитнес

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 08:5510-я серия
    Сегодня

    В программе проводят медицинскую диагностику и рассказывают о генетическом спортивном тестировании. В соответствии с данными проведенного обследования спортсмену подбирают тренировку.

    В программе рассказывают на конкретном примере о том, как правильно заниматься спортом после рождения ребенка, с какого момента женщине после родов можно заниматься спортом, каких специалистов и какие обследования необходимо пройти прежде чем начать приводить свое тело в дородовую форму. Чем опасны чрезмерные физические нагрузки для женщины после родов.

    В программе рассказывают на конкретном герое о депрессии. Признаках депрессии и методиках избавления и выхода из данного состояния с помощью фитнеса! Почему так важен фитнес при плохом настроении и депрессии. Батут- лучшая фитнес нагрузка при депрессии и что за ЕМС костюм, почему такие тренировки способны поднимать настроение!

О передаче

В наши дни занятия в спортзале становятся всё более популярным увлечением. Сегодня легко найти информацию о самых разнообразных методиках тренировок, но какие из них безопасны и действительно работают? В этой программе авторы рассказывают телезрителям о самых эффективных подходах к занятию фитнесом с точки зрения не только профессиональных тренеров, но и врачей.

Другие развлекательные передачи