Академия сна доктора Бузунова

Зачем мы спим? Насколько важен сон? Что делать, чтобы быстро заснуть и легко проснуться? Как правильно оснастить спальню и какими должны быть правильные матрас и подушка? Какие внешние факторы могут влиять на сон человека и как сон влияет на здоровье, самочувствие и успешность? Роман Бузунов раскрывает секреты здорового сна.