Здорово и вкусно
 
досуг
12+

Завтра, 08:25
Здорово и вкусно. 25-я серия
Программа о вкусной, а главное - здоровой пище. Мы готовим доступные блюда, которые приносят пользу организму. В этой программе: карпаччо из креветок с микс-салатом и фенхелем. Добавление в пищу фенхеля поможет не только украсить ваш рацион, но и предупредит множество болезней. Он обладает противовоспалительным, заживляющим и успокаивающим действием.
1 сб, 14:50
Здорово и вкусно. 21-я серия
В этой программе карпаччо из тунца на подушке из томатов с фисташковым песто. Ведь тот, кто регулярно употребляет тунец в пищу, имеет очень сильный иммунитет, к тому же вдвое сокращается вероятность возникновения сердечно - сосудистых заболеваний.
2 вс, 15:00
Здорово и вкусно. 22-я серия
В этой программе тартар из тунца на подушке из авокадо и клубники. Масла, которыми богат авокадо, снимают воспаление на поверхности кожи, поэтому мы рекомендуем наше блюдо при таких болезнях, как угревая сыпь, экземы или дерматиты.
3 пн, 08:25
Здорово и вкусно. 26-я серия
В этой программе Ризотто с креветками и песто. Прежде всего креветки рекомендуют людям, расположенным к лишнему весу. Ведь этот морепродукт практически не содержит жира и сахара, зато превосходно утоляет голод из-за высокого содержания белка.
4 вт, 08:25
Здорово и вкусно. 27-я серия
Наша программа о вкусной, а главной здоровой пище. Мы готовим доступные блюда, которые приносят пользу организму. В этой программе Дорада, запечённая с овощами в пергаменте. Специалисты рекомендуют этот нежирный и легкоусвояемый продукт всем, кто жалуется на пищеварение и "проблемную" щитовидную железу.
5 ср, 08:25
Здорово и вкусно. 28-я серия
Салат с жареным угрём и конфитюром из сельдерея. Большое количество клетчатки и низкая калорийность делают сельдерей продуктом с отрицательной калорийностью. Поэтому при диетическом питании салат из сельдерея помогает справиться с чувством голода без лишних проблем с калориями.
6 чт, 08:25
Здорово и вкусно. 29-я серия
В этой программе - Креветки в чили-медовом соусе с овощным тартаром. Креветки улучшают состояние кожи, ногтей и волос. Клетки и ткани постоянно обновляются под влиянием мощного природного каратиноида астаксантина, который обладает антиоксидантным свойством.
7 пт, 08:25
Здорово и вкусно. 30-я серия
В этой программе - Курица с начинкой из шпината и соусом из запечённых лимонов. Способность шпината быстро укреплять иммунитет не раз подтверждена и доказана, что делает этот овощ полезным для диеты перед каким-либо серьезным испытанием, будь то хирургическая операция, отъезд в другую климатическую зону или надвигающаяся эпидемия гриппа.
Показать ещё
Программа, девиз которой "Просто! Вкусно! Полезно!", разоблачает миф о сложности и дороговизне процесса приготовления здоровой пищи. Каждый эпизод цикла - это короткая инструкция от шеф-повара известного ресторана с комментарием диетолога и рекомендациями по профилактике заболеваний.
Произведено
Россия