Долгожители Окинавы
познавательное
16+

Хотите живое доказательство огромного потенциала нашего организма? На японском острове Окинава в Восточно-Китайском море самый высокий в мире процент людей старше 100 лет: 35 на каждые 100 000 жителей. В США - 10. Причины долгожительства окинавцев? Традиционный образ жизни с его спокойствием и духовностью; ежедневные физические нагрузки; низкокалорийное меню, в котором мало насыщенных жиров, зато много овощей, фруктов, сои и рыбы. В результате смертность от ишемической болезни сердца на 82% ниже, чем в США.
Сегодня, 12:20
Долгожители Окинавы. 4-я серия
Бабушке Ямасиро Умэто 92 года. Она жизнерадостна и полна сил. Каждый день выходит на работу и танцует национальные танцы. Стесняется, когда ее называют "бабулей".
Сегодня, 02:50
Долгожители Окинавы. 4-я серия
Бабушке Ямасиро Умэто 92 года. Она жизнерадостна и полна сил. Каждый день выходит на работу и танцует национальные танцы. Стесняется, когда ее называют "бабулей".
Завтра, 12:20
Долгожители Окинавы. 5-я серия
Г-жа Огими - пожилая женщина, посвятившая свою жизнь воспитанию детей. Работа с малышами в детском саду стала очень важной для нее. "У детей мы можем учиться многому",- считает г-жа Огими. О том, как вырастить ребенка самостоятельным и уверенным в своих силах, мы расскажем в нашей программе.
Завтра, 02:50
Долгожители Окинавы. 5-я серия
Г-жа Огими - пожилая женщина, посвятившая свою жизнь воспитанию детей. Работа с малышами в детском саду стала очень важной для нее. "У детей мы можем учиться многому",- считает г-жа Огими. О том, как вырастить ребенка самостоятельным и уверенным в своих силах, мы расскажем в нашей программе.
25 ср, 12:20
Долгожители Окинавы. 6-я серия
Бабушка Ёхэна почти каждый день выходит в море. Она пережила войну и голод. В свои девяносто с лишним лет обладает отличным чувством юмора и катает туристов на любимой лодке.
25 ср, 02:50
Долгожители Окинавы. 6-я серия
Бабушка Ёхэна почти каждый день выходит в море. Она пережила войну и голод. В свои девяносто с лишним лет обладает отличным чувством юмора и катает туристов на любимой лодке.
26 чт, 12:20
Долгожители Окинавы. 7-я серия
Г-н Хамамото посвятил свою жизнь искусству владения мечом. В свои 73 года он очень силен и энергичен. Люди со всего мира приезжают к нему учиться. Г-н Хамамото рассказывает о своей жизни и своем любимом деле.
26 чт, 02:50
Долгожители Окинавы. 7-я серия
Г-н Хамамото посвятил свою жизнь искусству владения мечом. В свои 73 года он очень силен и энергичен. Люди со всего мира приезжают к нему учиться. Г-н Хамамото рассказывает о своей жизни и своем любимом деле.
27 пт, 12:20
Долгожители Окинавы. 8-я серия
Что такое сила духа и терпение? Как без применения силы победить противника? Многие жители Окинавы занимаются каратэ всю жизнь. Для них важны не достижение в спорте, а собственное здоровье. Об одном из видов окинавского каратэ нам расскажет сенсей Оминэ.
27 пт, 02:50
Долгожители Окинавы. 8-я серия
Что такое сила духа и терпение? Как без применения силы победить противника? Многие жители Окинавы занимаются каратэ всю жизнь. Для них важны не достижение в спорте, а собственное здоровье. Об одном из видов окинавского каратэ нам расскажет сенсей Оминэ.