Кризис
 
познавательное
16+

Завтра, 01:40
Кризис. 2-я серия
Перспектива публичного выступления достаточно часто вызывает волнение и тревогу. А вдруг я что-то забуду? Растеряюсь и не смогу справиться со своими эмоциями? Не сумею ответить на вопросы? Моя речь будет неинтересна аудитории? Эти вопросы мучают многих людей. Вместе с ведущей программы Ариной Чунаевой мы найдем способы, как победить свой страх.
22 ср, 21:50
Кризис. 3-я серия
Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.
23 чт, 18:50
Кризис. 3-я серия
Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.
24 пт, 14:30
Кризис. 3-я серия
Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.
25 сб, 23:45
Кризис. 3-я серия
Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.
Показать ещё
Обиды и разочарования, предательство и потери. Все это - естественная часть нашей жизни. Они идут рука об руку вместе радостью, счастьем и любовью - наша жизнь не может состоять только из светлых полос. Но как именно мы преодолеваем сложные для нас моменты? Как справиться с переживаниями с наименьшими потерями? Ведущая программы вместе со своими подопечными пытается дать ответы на эти вопросы. В этом цикле мы увидим ряд психологических техник, которые можно выполнять самостоятельно для преодоления трудных жизненных ситуаций.