ПОДКАСТ.ЛАБ

Подкаст "Обман веществ" - это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме - обо всем этом простыми словами в подкасте "Обман веществ".

Подробная информация.

Зухра Павлова: "Есть мнение, что после пятидесяти лет женщины начинают толстеть. Считается, что женщине после менопаузы нормально набирать лишнюю жировую ткань. Но вы посмотрите, как выглядят долгожители в любой стране: стройные, сухонькие, активные, у них сохраняется активная мозговая деятельность, и они никогда не переедают. У многих людей в голове ожирение ассоциируется именно с косметическим дефектом, но на самом деле это самое настоящее заболевание. Здоровое тело - это легкость, это хорошее настроение, а лишний вес вызывает склонность к депрессиям. Ведь ожирение - это воспаление. А там, где воспаление, там не может полноценно работать серотонин, именно он делает нас счастливыми. Избавившись от лишнего веса, вы становитесь счастливы не только потому, что нравитесь себе в отражении, а потому что у вас полноценно работает тот самый серотонин, делая ваш мир цветным.

История влияет на настоящее прямо сейчас. С ней тесно связана самоидентификация россиян, с помощью исторических событий объясняются внешнеполитические решения. Именно поэтому важно уметь работать с историческими источниками, находить связи между событиями и понимать их причины и последствия. Писатель и публицист Петр Романов вместе с историком Сергеем Соловьевым размышляет об исторических персонах и событиях, о знаковых датах и решениях и о тех качелях истории, которые помогут понять в том числе истоки непростых отношений России и Запада.

Подкаст "Драгоценные истории" - это рассказы не только о драгоценностях, но и об их известных обладателях. Не все предметы этих историй драгоценные, драгоценными являются сами рассказы о них. Уникальные шедевры ювелиров и увлекательные истории вокруг знаменитых драгоценностей. Изумительной красоты кольца, трости, камни, карманные часы, принадлежавшие царям и дворянам, императрицам и фавориткам, известным писателям и художникам, не только меняли судьбы, они творили саму историю!

Подкаст "Обман веществ" - это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме - обо всем этом простыми словами в подкасте "Обман веществ".

Подробная информация.

Зухра Павлова: "Есть мнение, что после пятидесяти лет женщины начинают толстеть. Считается, что женщине после менопаузы нормально набирать лишнюю жировую ткань. Но вы посмотрите, как выглядят долгожители в любой стране: стройные, сухонькие, активные, у них сохраняется активная мозговая деятельность, и они никогда не переедают. У многих людей в голове ожирение ассоциируется именно с косметическим дефектом, но на самом деле это самое настоящее заболевание. Здоровое тело - это легкость, это хорошее настроение, а лишний вес вызывает склонность к депрессиям. Ведь ожирение - это воспаление. А там, где воспаление, там не может полноценно работать серотонин, именно он делает нас счастливыми. Избавившись от лишнего веса, вы становитесь счастливы не только потому, что нравитесь себе в отражении, а потому что у вас полноценно работает тот самый серотонин, делая ваш мир цветным.

История влияет на настоящее прямо сейчас. С ней тесно связана самоидентификация россиян, с помощью исторических событий объясняются внешнеполитические решения. Именно поэтому важно уметь работать с историческими источниками, находить связи между событиями и понимать их причины и последствия. Писатель и публицист Петр Романов вместе с историком Сергеем Соловьевым размышляет об исторических персонах и событиях, о знаковых датах и решениях и о тех качелях истории, которые помогут понять в том числе истоки непростых отношений России и Запада.

Подкаст "Драгоценные истории" - это рассказы не только о драгоценностях, но и об их известных обладателях. Не все предметы этих историй драгоценные, драгоценными являются сами рассказы о них. Уникальные шедевры ювелиров и увлекательные истории вокруг знаменитых драгоценностей. Изумительной красоты кольца, трости, камни, карманные часы, принадлежавшие царям и дворянам, императрицам и фавориткам, известным писателям и художникам, не только меняли судьбы, они творили саму историю!