Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
О передаче
Кадры
Юрий Афанасьев — профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнений в любом месте и в любое время.
Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, в шейном отделе и от многого другого. Эти упражнения настолько просты, что каждый из вас захочет их делать и дома, и на работе, и на даче. Ассистентки Юрия Афанасьева — наглядный пример того, как в 78 лет можно чувствовать себя прекрасно!