Активное долголетие
познавательное
12+

О долголетии мечтает каждый человек. Полезные советы о поддержании молодости тела и духа.
28 сб, 14:50
Активное долголетие. 6-я серия
После 60-ти жизнь только начинается. И надо следить не только за своим здоровьем, но и фигурой. Поэтому хлеб и масло на столе, героини программы, только для гостей. Три раза в неделю занятия в спортзале и ежедневно дома. Утро начинается с молитвы, а затем комплекс занятий для профилактики болезней, укрепления духа и просто заряда бодрости и хорошего настроения на весь день. В нашей сегодняшней программе - славянская гимнастика.
28 сб, 20:25
Активное долголетие. 5-я серия
Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.
29 вс, 07:05
Активное долголетие. 6-я серия
После 60-ти жизнь только начинается. И надо следить не только за своим здоровьем, но и фигурой. Поэтому хлеб и масло на столе, героини программы, только для гостей. Три раза в неделю занятия в спортзале и ежедневно дома. Утро начинается с молитвы, а затем комплекс занятий для профилактики болезней, укрепления духа и просто заряда бодрости и хорошего настроения на весь день. В нашей сегодняшней программе - славянская гимнастика.
29 вс, 14:55
Активное долголетие. 5-я серия
Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.
29 вс, 20:25
Активное долголетие. 6-я серия
После 60-ти жизнь только начинается. И надо следить не только за своим здоровьем, но и фигурой. Поэтому хлеб и масло на столе, героини программы, только для гостей. Три раза в неделю занятия в спортзале и ежедневно дома. Утро начинается с молитвы, а затем комплекс занятий для профилактики болезней, укрепления духа и просто заряда бодрости и хорошего настроения на весь день. В нашей сегодняшней программе - славянская гимнастика.
30 пн, 07:35
Активное долголетие. 5-я серия
Если на Москве реке есть чистые места, то они в Щукино. Зеленая будка зимой, как маяк в снежном море. Она существует уже около 40 лет, и именно к ней тянутся любители зимнего плавания со всех уголков столицы и не только. Люди приходят к холодной воде и в пятьдесят, и в шестьдесят лет. Становятся чемпионами в семьдесят. В нашей сегодняшней программе - моржевание.