Нездоровый сезон
познавательное
12+

Произведено:Россия, 2016
Круглый год наш организм подвержен риску развития сезонных заболеваний. И пока иммунитет справляется, все хорошо, но когда он ослаблен, мы заболеваем. Плохой сон и постоянный недосып, утомляемость, подавленность, низкая работоспособность и раздражительность. Почему нас "накрывает" этой волной ежегодно с окончанием лета, какие физиологические механизмы запускаются в организме в это время? Откуда берется аллергия и как можно с ней справиться? Какие болезни называются хроническими и почему они дают о себе знать каждый раз со сменой сезона?
21 сб, 12:25
Нездоровый сезон. Нервы на пределе
Плохой сон и постоянный недосып, утомляемость, подавленность, низкая работоспособность и раздражительность. Набор таких привычных многим людям симптомов часто появляется с наступлением осени. В это время нам кажется, что мир вокруг стал серым и унылым, и жизнь абсолютно не радует. Мы впадаем в ступор, и ничто не может нас "расшевелить". Все это говорит о наличии Сезонного Аффективного Расстройства, которое еще иногда называют сезонной депрессией. Но почему нас "накрывает" этой волной ежегодно с окончанием лета, какие физиологические механизмы запускаются в организме в это время?
21 сб, 13:15
Нездоровый сезон. Тревожная хроника
Чаще всего, когда речь заходит о собственном здоровье, мы, что называется, "тянем до последнего". Когда болезнь набирает обороты, и заметно ухудшается самочувствие. А ведь это может случиться в любой момент. И даже привычная смена времени года иногда провоцирует обострение хронических заболеваний. Какие болезни называются хроническими и почему они дают о себе знать каждый раз со сменой сезона? Что делать, если обострились прежние проблемы со здоровьем, и какие меры предпринимать, чтобы этого избежать?
21 сб, 14:10
Нездоровый сезон. Битва за иммунитет
Круглый год наш организм подвержен риску развития сезонных заболеваний. С наступлением осени и зимы это вирусные инфекции, которые то и дело портят нам жизнь. И пока иммунитет справляется, все хорошо, но когда он ослаблен, мы заболеваем. Откуда берется аллергия и как можно с ней справиться? Каким еще испытаниям в разное время года подвержены защитные силы организма, что поможет укрепить иммунитет и преодолеть нездоровый сезон?