познавательное16+

Долгожители Окинавы

  • Психология 21

    Сегодня в 01:358-я серия
    Сегодня
    01:35
    8-я серия

    Что такое сила духа и терпение? Как без применения силы победить противника? Многие жители Окинавы занимаются каратэ всю жизнь. Для них важны не достижение в спорте, а собственное здоровье. Об одном из видов окинавского каратэ нам расскажет сенсей Оминэ.

    Завтра

    Эти женщины пережили самое страшное сражение за всю историю Юго-восточной Азии. Они выжили в невероятных условиях японской, а затем американской оккупации Окинавы. И до сих пор сохраняют бодрость ума и трезвость мышления. Разговор с ними не просто интересен, он открывает для зрителей всю полноту пережитого опыта наших героинь.

    Что такое сила духа и терпение? Как без применения силы победить противника? Многие жители Окинавы занимаются каратэ всю жизнь. Для них важны не достижение в спорте, а собственное здоровье. Об одном из видов окинавского каратэ нам расскажет сенсей Оминэ.

О передаче

Хотите живое доказательство огромного потенциала нашего организма? На японском острове Окинава в Восточно-Китайском море самый высокий в мире процент людей старше 100 лет: 35 на каждые 100 000 жителей. В США - 10. Причины долгожительства окинавцев? Традиционный образ жизни с его спокойствием и духовностью; ежедневные физические нагрузки; низкокалорийное меню, в котором мало насыщенных жиров, зато много овощей, фруктов, сои и рыбы. В результате смертность от ишемической болезни сердца на 82% ниже, чем в США.

Другие познавательные передачи