досуг12+

Вечно молодой

  • Здоровое ТВ

    21 июля в 11:251-я серия
    сб, 21 июля
    11:25
    1-я серия

    В программе мы рассмотрим фитнес для мужчин. Ведущий Константин Скрипалёв узнает как нужно подготовить организм к физической нагрузке, как привести свое тело в спортивную форму, какой принцип питания нужно соблюдать при занятиях спортом.

    17:55
    2-я серия

    Как расслабиться после трудового дня? Почему аюрведа и йога позволят мужчине сохранить здоровье на долгие годы? Как выбрать направление в этой восточной практике? И почему правильный массаж предотвращает инфаркт? В этих вопросах разбирается Константин Скрипалёв.

    22:55
    3-я серия

    Перекусывать на бегу - не лучший способ победить голод. А соблюдать диету - не лучший способ быть в хорошей физической форме. В этом выпуске мы поговорим о том, как мужчинам правильно питаться: что обязательно должно быть в меню дня, а от чего следует отказаться.

О передаче

В наши дни существуют тысячи способов поддержания красоты и здоровья, многие из которых подходят и для мужчин. В каждой серии ведущий программы встречается с экспертами и врачами, знакомясь с новыми процедурами и оздоровительными практиками. Вместе с ним мы займемся йогой и пройдем курсы массажа, опробуем диеты и программы тренировок, познакомимся с косметологией для мужчин и способами поддержания мужского здоровья.

Другие развлекательные передачи