Фитнес-баланс
спорт

Ведущий:Наталья Бахирева
"Фитнес-баланс" - эффективнейший микс из пилатеса, йоги, стретчинга и тайцзицюань. Упор в ней делается на укрепление основных групп мышц, вытяжение позвоночника, повышение выносливости. Оздоровление и похудение гарантированы. Гармоничные нагрузки, развивающие гибкость, пластику, силу и равновесие помогают достичь баланса во всем.