досуг6+

Секреты пилатеса

О передаче

Пилатес - это система физических упражнений, которые делают ваше тело более стройным и гибким. Особая структура упражнений последовательно затрагивает и прорабатывает все группы мышц, в том числе мышцы живота, ягодиц и бёдер. Занимаясь по этой программе каждый день, вы освоите классическую технику, предложенную Джозефом Пилатесом.

Ведущие
Карен Картер

Другие развлекательные передачи